100% ren hårdträning innebär att man, utifrån sina egna personliga förutsättningar, alltid ger sitt yttersta när man tränar. Riktig träning handlar inte om vad man tar, utan om vad man ger, alltså 100%.

Vill du läsa mer om 100% ren hårdträning så kan du göra det på www.100procentrenhårdträning.se

Arbetsmetoden 100% ren hårdträning syftar till att minska användningen av och tillgången på anabola androgena steroider (AAS) och andra dopningspreparat på träningsanläggningar. Detta sker genom att träningsanläggningar utvecklar ett långsiktigt förebyggande arbete mot dopning i samverkan mellan berörda aktörer på området, framförallt mellan träningsbranschen, Polisen, Riksidrotts- förbundets distriktsidrottsförbund (DF), Länsstyrelsen, kommunen och hälso- och sjukvården.

Vill du läsa mer om 100% ren hårdträning så kan du göra det på www.100procentrenhårdträning.se

Att stå bakom 100% ren hårdträning innebär att jag tränar 100% rent, utan fusk!

Vill du läsa mer om 100% ren hårdträning så kan du göra det på www.100procentrenhårdträning.se

Dina muskler växer av Anabola androgena steroider. Det är det syntetiska manliga könshormonet testosteronet som ger upphov till muskeltillväxten.

Vill du läsa mer om effekter och bieffekter av Anabola androgena steroider så kan du göra det på www.dopingjouren.se

Ditt könsorgan krymper inte. Däremot så kan missbruk av Anabola androgyn steroider leda till en rad olika biverkningar. Den vanligaste biverkningen är nedreglering av det kroppsegna testosteronet som i sin tur kan leda till förkrympta testiklar och temporär sterilitet.

Vill du läsa mer om effekter och bieffekter av Anabola androgena steroider så kan du göra det på www.dopingjouren.se

Det finns flera skillnader. De som dopar sig för att att uppnå idrottslig framgång är statistiskt sett ganska få. 2015 utförde Riksidrottsförbundet 3057 tester där endast 23 stycken personer fälldes för dopning. 9 av de fällda var elitidrottare och 14 stycken motionsidrottare. De svenska dopingreglerna och antidopingarbetet styrs av de globala reglerna i ”The World Anti-Doping Code” och det är många substanser som inom idrotten räknas som dopningsklassade. Dopningsanvändandet i samhället regleras av den svenska dopningslagen. Lagen gäller främst Anabola androgena steroider och tillväxthormoner. Dopning räknas idag som ett samhällsproblem. Uppskattningsvis är det minst 30 000 användare av Anabola androgena steroider i Sverige idag. 2016 lagfördes 2029 dopningsbrott i Sverige varav 629 stycken var bruk av Anabola endogena steroider.

Vill du läsa mer om dopning i samhället och dopning inom idrotten så kan du göra det på www.rf.se/antidoping och www.100procentrenhardtraning.se

Det finns flera skillnader. De som dopar sig för att att uppnå idrottslig framgång är statistiskt sett ganska få. 2015 utförde Riksidrottsförbundet 3057 tester där endast 23 stycken personer fälldes för dopning. 9 av de fällda var elitidrottare och 14 stycken motionsidrottare. De svenska dopingreglerna och antidopingarbetet styrs av de globala reglerna i ”The World Anti-Doping Code” och det är många substanser som inom idrotten räknas som dopningsklassade. Dopningsanvändandet i samhället regleras av den svenska dopningslagen. Lagen gäller främst Anabola androgena steroider och tillväxthormoner. Dopning räknas idag som ett samhällsproblem. Uppskattningsvis är det minst 30 000 användare av Anabola androgena steroider i Sverige idag. 2016 lagfördes 2029 dopningsbrott i Sverige varav 629 stycken var bruk av Anabola endogena steroider.

Vill du läsa mer om dopning i samhället och dopning inom idrotten så kan du göra det på www.rf.se/antidoping och http://www.100procentrenhardtraning.se

Kosttillskott är tänkta att komplettera den vanliga maten och säljs i form av kapslar tabletter, pulver, ampuller eller liknande. Är du frisk och har normala ätvanor så finns det inget medicinskt stöd i att du behöver kosttillskott. Om du däremot har en konstaterad brist på något, kanske till följd av hård träning, så kan du eventuellt behöva tillföra kosttillskott som komplement till din ordinarie kost. Fråga gärna en specialist som tex läkare, nutritionist eller dietist om råd.

Vill du läsa mer om kosttillskott så kan du göra det på www.livsmedelsverket.se

Kosttillskott är tänkta att komplettera den vanliga maten och säljs i form av kapslar tabletter, pulver, ampuller eller liknande. Är du frisk och har normala ätvanor så finns det inget medicinskt stöd i att du behöver kosttillskott. Om du däremot har en konstaterad brist på något, kanske till följd av hård träning, så kan du eventuellt behöva tillföra kosttillskott som komplement till din ordinarie kost. Fråga gärna en specialist som tex läkare, nutritionist eller dietist om råd.

Vill du läsa mer om kosttillskott så kan du göra det på www.livsmedelsverket.se

Kosttillskott är tänkta att komplettera den vanliga maten och säljs i form av kapslar tabletter, pulver, ampuller eller liknande. Är du frisk och har normala ätvanor så finns det inget medicinskt stöd i att du behöver kosttillskott. Om du däremot har en konstaterad brist på något, kanske till följd av hård träning, så kan du eventuellt behöva tillföra kosttillskott som komplement till din ordinarie kost. Fråga gärna en specialist som tex läkare, nutritionist eller dietist om råd.

Vill du läsa mer om kosttillskott så kan du göra det på www.livsmedelsverket.se

Den vanligaste anledningen till användandet av Anabola androgena steroider är att man vill bygga en muskulös och snygg kropp. En muskulös kropp med minimalt med underhudsfett är idag ett tydligt manligt ideal. Även bland kvinnor har muskler fått ett större värde. Det är givetvis inget fel med att bygga muskler, tvärtom, men det är dock viktigt att påpeka att ”snyggheten” gällande kroppar bestäms av den som äger kroppen. Värdet hos en människa sitter inte i hur hen ser ut. Bygg muskler, skaffa dig den kropp du vill ha men gör det 100% rent och för din egen skull!

Vill du läsa mer om skönhetsideal kopplat till dopningsanvändande så kan du göra det i boken ”Ren träning – en handbok kring dopning för personal på träningsanläggningar” 

Den vanligaste anledningen till användandet av Anabola androgena steroider är att man vill bygga en muskulös och snygg kropp. En muskulös kropp med minimalt med underhudsfett är idag ett tydligt manligt ideal. Även bland kvinnor har muskler fått ett större värde. Det är givetvis inget fel med att bygga muskler, tvärtom, men det är dock viktigt att påpeka att ”snyggheten” gällande kroppar bestäms av den som äger kroppen. Värdet hos en människa sitter inte i hur hen ser ut. Bygg muskler, skaffa dig den kropp du vill ha men gör det 100% rent och för din egen skull!

Vill du läsa mer om skönhetsideal kopplat till dopningsanvändande så kan du göra det i boken ”Ren träning – en handbok kring dopning för personal på träningsanläggningar”

Den vanligaste anledningen till användandet av Anabola androgena steroider är att man vill bygga en muskulös och snygg kropp. En muskulös kropp med minimalt med underhudsfett är idag ett tydligt manligt ideal. Även bland kvinnor har muskler fått ett större värde. Det är givetvis inget fel med att bygga muskler, tvärtom, men det är dock viktigt att påpeka att ”snyggheten” gällande kroppar bestäms av den som äger kroppen. Värdet hos en människa sitter inte i hur hen ser ut. Bygg muskler, skaffa dig den kropp du vill ha men gör det 100% rent och för din egen skull!

Vill du läsa mer om skönhetsideal kopplat till dopningsanvändande så kan du göra det i boken ”Ren träning – en handbok kring dopning för personal på träningsanläggningar”

I forskning om dopning har man kunnat urskilja tre grupper av dopningsanvändare. Idrottsutövare, som dopar sig främst för att uppnå idrottsliga framgångar. Vanliga unga män, kvinnor och andra av estetiska skäl. Den här gruppen dopar sig främst för att snabbt få en muskulös och snygg kropp. Våldsverkare. Den här gruppen dopar sig främst av ”strategiska” skäl dvs. de är ute efter bieffekter av Anabola androgena steroider som tex aggressivitet.

Vill du läsa mer om vem som dopar sig så kan du göra det på www.100procent ren www.hardtraning.se

I forskning om dopning har man kunnat urskilja tre grupper av dopningsanvändare. Idrottsutövare, som dopar sig främst för att uppnå idrottsliga framgångar. Vanliga unga män, kvinnor och andra av estetiska skäl. Den här gruppen dopar sig främst för att snabbt få en muskulös och snygg kropp. Våldsverkare. Den här gruppen dopar sig främst av ”strategiska” skäl dvs. de är ute efter bieffekter av Anabola androgena steroider som tex aggressivitet.

Vill du läsa mer om vem som dopar sig så kan du göra det på www.100procent ren www.hardtraning.se

I forskning om dopning har man kunnat urskilja tre grupper av dopningsanvändare. Idrottsutövare, som dopar sig främst för att uppnå idrottsliga framgångar. Vanliga unga män, kvinnor och andra av estetiska skäl. Den här gruppen dopar sig främst för att snabbt få en muskulös och snygg kropp. Vårldsverkare. Den här gruppen dopar sig främst av ”strategiska” skäl dvs. de är ute efter bieffekter av Anabola androgena steroider som tex aggressivitet.

Vill du läsa mer om vem som dopar sig så kan du göra det på www.100procent ren www.hardtraning.se

Kosttillskott kan tyvärr orsaka positiva dopningstest. I en undersökning från dopinglaboratoriet i Köln i Tyskland där man kontrollerade 634 kosttillskott, visade det sig att cirka 15 procent av dessa innehöll dopingklassade substanser, företrädesvis prohormoner men även Anabola androgena steroider. De senaste åren har idrottsutövare i Sverige blivit fällda för dopning på grund av att de fått i sig otillåtna preparat genom kosttillskott de ätit.

Vill du läsa mer om kosttillskott så kan du göra det på www.rf.se/antidoping och www.livsmedelsverket.se

Kosttillskott kan tyvärr orsaka positiva dopningstest. I en undersökning från dopinglaboratoriet i Köln i Tyskland där man kontrollerade 634 kosttillskott, visade det sig att cirka 15 procent av dessa innehöll dopingklassade substanser, företrädesvis prohormoner men även Anabola androgena steroider. De senaste åren har idrottsutövare i Sverige blivit fällda för dopning på grund av att de fått i sig otillåtna preparat genom kosttillskott de ätit.

Vill du läsa mer om kosttillskott så kan du göra det på www.rf.se/antidoping och www.livsmedelsverket.se

Långt ifrån alla kosttillskott som säljs i Sverige kontrolleras. Det finns inte heller någon myndighet i Sverige som som systematiskt förhandsgranskar och godkänner de kosttillskott som säljs. Kosttillskott faller under livsmedelslagen och det är producenterna själva som ansvarar för att innehållsförteckningen stämmer. Tyvärr avslöjar innehållsförteckningen för kosttillskott inte alltid hela innehållet i produkten. Det innebär att alla kosttillskott alltid intas på eget ansvar.

Vill du läsa mer om kosttillskott så kan du göra det i boken ”Ren träning – en handbok kring dopning för personal på träningsanläggningar (boken finns att ladda ner på: www.prodis.se/sites/default/files/images/u187/Ren_traning.pdf)

Långt ifrån alla kosttillskott som säljs i Sverige kontrolleras. Det finns inte heller någon myndighet i Sverige som som systematiskt förhandsgranskar och godkänner de kosttillskott som säljs. Kosttillskott faller under livsmedelslagen och det är producenterna själva som ansvarar för att innehållsförteckningen stämmer. Tyvärr avslöjar innehållsförteckningen för kosttillskott inte alltid hela innehållet i produkten. Det innebär att alla kosttillskott alltid intas på eget ansvar.

Vill du läsa mer om kosttillskott så kan du göra det i boken ”Ren träning – en handbok kring dopning för personal på träningsanläggningar (boken finns att ladda ner på: www.prodis.se/sites/default/files/images/u187/Ren_traning.pdf)

Det finns faktiskt en helt egen lag. Och ett reglemente. I samhället regleras dopningsanvädandet genom dopningslagen ”Lag (1991:1969) om förbud mot vissa dopningsmedel”. Lagen är en av världens hårdaste dopningslagar, då all hantering av Anabola androgena steroider, förutom vid medicinska ändamål, är kriminellt. Inklusive bruket.
Lagen gäller syntetiska anabola steroider, testosteron och dess derivat, tillväxthormon, och kemiska substanser som ökar produktion eller frigörelse av testosteron och dess derivat eller av tillväxthormon.
Inom idrotten är det de svenska dopingreglerna som gäller och reglerna och antidopingarbetet styrs av de globala reglerna i ”The World Anti-Doping Code” Det är många substanser som inom idrotten räknas som dopningsklassade. Är du osäker på om de läkemedel du äter är dopningsklassat så kan du läsa mer på www.rf.se/Antidoping/Dopinglistor/rod-gronalistan/

Det finns faktiskt en helt egen lag. Och ett reglemente. I samhället regleras dopningsanvädandet genom dopningslagen ”Lag (1991:1969) om förbud mot vissa dopningsmedel”. Lagen är en av världens hårdaste dopningslagar, då all hantering av Anabola androgena steroider, förutom vid medicinska ändamål, är kriminellt. Inklusive bruket.
Lagen gäller syntetiska anabola steroider, testosteron och dess derivat, tillväxthormon, och kemiska substanser som ökar produktion eller frigörelse av testosteron och dess derivat eller av tillväxthormon.
Inom idrotten är det de svenska dopingreglerna som gäller och reglerna och antidopingarbetet styrs av de globala reglerna i ”The World Anti-Doping Code” Det är många substanser som inom idrotten räknas som dopningsklassade. Är du osäker på om de läkemedel du äter är dopningsklassat så kan du läsa mer på www.rf.se/Antidoping/Dopinglistor/rod-gronalistan/

Det är en myt att alla som missbrukar Anabola androgena blir aggressiva. Däremot så är ökad aggressivitet något som ofta rapporteras som en biverkning av anhöriga. Det är också så att det finns receptorer i hjärnan för testosteron och dessa receptorer kan vid intag av Anabola androgena steroider påverkas och det kan utlösa aggressivitet. Det finns också det som tyder på att Anabola androgena steroider i kombination med narkotika eller alkohol kan leda till aggressivitet och våld.

Vill du läsa mer om Anabola androgena steroider så kan du göra det på www.dopingjouren.se

Det är en myt att alla som missbrukar Anabola androgena blir aggressiva. Däremot så är ökad aggressivitet något som ofta rapporteras som en biverkning av anhöriga. Det är också så att det finns receptorer i hjärnan för testosteron och dessa receptorer kan vid intag av Anabola androgena steroider påverkas och det kan utlösa aggressivitet. Det finns också det som tyder på att Anabola androgena steroider i kombination med narkotika eller alkohol kan leda till aggressivitet och våld.

Vill du läsa mer om Anabola androgena steroider så kan du göra det på www.dopingjouren.se